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しらたき甘醤油炒め

しらたき甘醤油炒め

低カロリーで美味しいお弁当のおかずということで、これ。
しらたきをあく抜きして匂いを除いたあとに水分と飛ばして
しょう油と砂糖で濃いめに味付け。白ごまを混ぜたり、七味
唐辛子を混ぜたりして多めに作ってお弁当のおかずなどにして
います。しっかりとあく抜きをすれば色々と応用できそう。

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あんきも美味

Author:あんきも美味
仕事してても10時間以上は睡眠取りたいので、手作りったって市販のものも使いましょうよ。

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